كورس PEAT
تحرر من المشاعر السلبية وعِش بسلام داخلي
PEATهو تقنية قوية لمعالجة الصدمات العاطفية، والتحرر من المشاعر السلبية، وتحقيق التوازن النفسي. إذا كنت تعاني من مشاعر مكبوتة، قلق، أو أفكار سلبية متكررة، فهذه التقنية ستساعدك على التحرر العاطفي والوصول إلى حالة من السلام الداخلي.
ما الذي ستتعلمه في كورس PEAT؟
هذا الكورس مصمم ليمنحك الأدوات والتقنيات اللازمة لاستخدام PEATبشكل فعال لمعالجة المشاعر السلبية وتحرير الصدمات. خلال الكورس، ستتعلم:
- مفهوم تقنية PEAT وكيف تعمل على إعادة التوازن العاطفي.
- كيفية التعامل مع الصدمات النفسية والمشاعر السلبية العميقة.
- آلية إزالة الازدواجية العاطفية والتخلص من التناقضات الداخلية.
- استخدام التربيت وتقنيات التأمل العميق لتحرير المشاعر المكبوتة.
- تطبيق PEATعلى نفسك وعلى الآخرين لتحسين الحالة النفسية.
- استراتيجيات التعامل مع القلق، التوتر، الخوف المرضي، والإدمان.
مميزات الكورس
تدريب عملي وتطبيقي يمكنك من استخدام التقنية بشكل فوري. تمارين مباشرة وأمثلة حقيقية لتحسين مهاراتك في التحرر العاطفي. إمكانية الوصول إلى مواد الكورس في أي وقت ومن أي مكان. متابعة ودعم لضمان تطبيق التقنية بنجاح وتحقيق نتائج ملموسة.
إذا كنت تبحث عن طريقة للتخلص من المشاعر السلبية، والتعامل مع الصدمات العاطفية بفعالية، فهذا الكورس هو فرصتك لتحقيق التوازن النفسي.
سجّل الآن وابدأ رحلتك نحو التحرر العاطفي!
جروب الفيد باك
إحنا عملنا جروب خاص علشان نجمع آراء وتقييمات الناس اللي اشتركوا في الكورس وشاركوا تجربتهم معانا. تقدري تدخلي وتشوفي ده بنفسك.
إضغطي هنا وشوفي
من هي هبة زايد؟
انا هبه زايد متخصصه في دعم المرأة لتحقيق التوازن النفسي والروحي. أطلقت مبادرة "أنا ست رايقة" لإلهام السيدات وإحياء مفهوم الرواقان كجزء أساسي من الحياة اليومية. ومن خلال فكرة "اصطباحتي الرايقة"، أسعى لتعزيز الوعي باللحظة الحالية وكيفية الاستمتاع بها، لأساعدكِ على اكتشاف طرق جديدة للعيش بهدوء وسلام داخلي
رسالتها مساعدتك للوصول لأحسن نسخة من نفسك واكتشاف نداء روحك وشغفك كي تعيش متناغماً مع حقيقتك وحراً في مالك ووقتك.
